Du Flow au Métaflow
De l'éphémère au durable
Grâce à nos interventions avec notre Méthode CVvSÉMC (Création de Valeur via la Santé Émotionnelle) dispensé par le CMSÉMC (Centre Mondial de la Santé Émotionnelle), nous accompagnons les personnes, les équipes et les organisations à passer, de l'éphémère (Flow) à la Santé Émotionnelle Amherdt & Masse, Processus DI (Flow quotidien) puis à la Santé Émotionnelle durable Amherdt & Masse, Processus CA (Métaflow).
De l’étincelle (Flow Csikszentmihalyi)
au flamboiement (Métaflow : santé émotionnelle durable Amherdt & Masse)
Nous présentons sous forme synthétique les caractéristiques du « Flow » et d’une nouvelle émotion qui lui est supérieur, le «Métaflow (FRC, Flow répétitif conscient)».
Synthèse sur le Flow et le Métaflow (FRC, Flow Répétitif Conscient)
Amherdt & Masse
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Flow
(Csikszentmihalyi) |
Métaflow
(FRC, Flow Répétitif Conscient) (Amherdt & Masse) |
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État émotionnel dont
on
n’a pas conscience |
État émotionnel dont on a conscience :
Conscience émotionnelle (Synchronisation de la conscience et des émotions) le CSIER (Conscience,
Stimulus, Identification, Émotion, Réponse) |
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État émotionnel passager |
État émotionnel durable
(se prolonge et se reproduit dans le temps) |
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Modèle à deux dimensions
Défi/Habileté |
Modèle à quatre dimensions
Challenge/ Habileté/Conscience/Temps |
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7 caractéristiques
Passagères
Concentration |
Cible claire |
Rétroaction |
Absence de distraction |
Contrôle de l’action |
Perte de conscience de soi |
Perception altérée du temps |
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11 caractéristiques
durables
Conscience de ses émotions,
ses
challenges
(intérêt + difficulté),
ses
habiletés (talent + compétence) et du temps |
Compétence pour prolonger et reproduire le FRC |
Attentif à notre environnement (CSIER) |
Dépassement du « ici et maintenant » |
Conscience élevée |
Contrôle de soi, de ce que l’on fait
et de notre environnement |
Vision claire de ce que l’on fait
et ce
que l’on veut faire |
Grande facilité à se concentrer |
Rétroaction élevée envers soi et les autres |
Prévention du stress (primaire, secondaire, tertiaire) |
Maîtrise du temps |
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Stimulus unique
(accessibilité à un stimulus à la fois)
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Stimulus multiple
(accessibilité à plusieurs stimuli
à la fois que l’on identifie). |
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5 bénéfices
passagers
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Meilleure performance |
Créativité |
Développement des capacités |
Réduction du stress |
Meilleure estime de soi |
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20 bénéfices durables
dans toutes les sphères de vie/tous les âges de la vie
| Développement de la conscience de soi |
Prolonger et Reproduire le FRC |
Santé émotionnelle durable |
Qualité de vie |
Bien-être |
Bonheur |
Mobilisation |
Performance |
Gestion du stress |
Développement optimal de la créativité
et le déploiement de ses talents |
Mode Intrinsèque et qui permet
d’en faire bénéficier son entourage |
Développement optimal de soi |
Grande confiance en soi |
Grande estime de soi |
Auto-actualisation |
Concept englobant (Actualisation, Individuation) |
Développement élevé de l’éthique |
Gestion de la complexité de manière optimale |
Lieu de contrôle interne élevé |
Résistance à l’adversité |
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« Le Métaflow est en vous ! Il suffit de le découvrir
pour bénéficier d’une bonne santé émotionnelle durable. » |
